Faktor faktor yang penting dalam mencegah/mengatasi penyakit jantung, atau dalam perawatan.
Berikut adalah Faktor faktor yang penting dalam mencegah/mengatasi penyakit jantung, atau dalam perawatan. 1. Kurangi/hindaru ketegangan (stress) 2. Gunakan secukupnya saja makanan kaya lemak, CHO dan protein, cukup untuk kebutuhan tubuh. 3. Makan lebih banyak sumber makanan legumin, sayuran hijau dan kurangi makanan yang bergula. 4. Bila dalam perawatan obat diuretik, perhatikan makanan kaya Magnesium. 5. Buatlah pergerakan badan yang regular di udara luar (kalau tidak, di depan jendela yg terbuka waktu udara masih segar.)